2020.02.10ブログ
【立芯道場】どんどん進化しています。
こんにちは。
http://i-m3.jp/x/rod-fm
《ケガ予防家》瞬間軸®︎田村輝美です。
月2回開催される【立芯道場】
今回はロープを使って
体の使い方のイメージを
説明していただきました。
人間の体は面白い。
ちょっとしたコツや
知識で
すごい力を発揮する。
しかもとても楽。
それは体への負担もないし
やることで
どんどん体が整って
さらにパワーの発揮できる体に進化する。
そこを知らずして
体を鍛えても
それは体への負担が増えるだけだなぁと
つくづく思う。
日本に伝わる体の使い方が
注目されて
古武術などが各種スポーツに
取り入れられているけれど
それらを"習う"ことではなく
その体の使い方を"理解"して
"身につける"ことが本来の目的。
だとしたら
分解してわかりやすく
伝えられた方がいい。
こんな風に
普段体を動かしてない方々でも
秘技とされる技が出来てしまうほど
わかりやすく解説してもらえる道場
他に無いのではないかしら。
♢立芯道場はどなたでもご参加いただけます。
お申込みはこちらからどうぞ。
3月までの日程が決まっています。
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♦︎立芯オンライン道場(月額980円)
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