2019.04.19ブログ
SPORTS.Re +LABO テーマは【重心移動】
こんにちわ!
一昨日は新大阪で
【SPORTS.Re+LABO】通称 リラボ
に参加してきました。
テーマは重心移動。
よく耳にするけれど
実際にそれを伝えるのは難しいテーマです。
体重移動と区別ついていますか?
体幹もそうでした。
間違えた理解で
筋肉を鍛えて固めて
動けなくなった選手が多く出ましたね。
あらゆるスポーツする方に
そして指導する方に
正しい知識と理解を!
プロスポーツ選手も絶賛の
《リラボの体幹&重心移動》
お問い合わせはお気軽にどうぞ♡
一昨日は新大阪で
【SPORTS.Re+LABO】通称 リラボ
に参加してきました。
テーマは重心移動。
よく耳にするけれど
実際にそれを伝えるのは難しいテーマです。
体重移動と区別ついていますか?
体幹もそうでした。
間違えた理解で
筋肉を鍛えて固めて
動けなくなった選手が多く出ましたね。
あらゆるスポーツする方に
そして指導する方に
正しい知識と理解を!
プロスポーツ選手も絶賛の
《リラボの体幹&重心移動》
お問い合わせはお気軽にどうぞ♡
昨日のリラボの様子はこちらから
↓
https://www.facebook.com/100003161633646/posts/2151308484984518?sfns=mo