こんにちわ！

 

一昨日は新大阪で

【SPORTS.Re+LABO】通称 リラボ

に参加してきました。

テーマは重心移動。

 

よく耳にするけれど
実際にそれを伝えるのは難しいテーマです。

体重移動と区別ついていますか？

 

体幹もそうでした。
間違えた理解で
筋肉を鍛えて固めて

動けなくなった選手が多く出ましたね。

 

あらゆるスポーツする方に
そして指導する方に

正しい知識と理解を！

 

 

プロスポーツ選手も絶賛の

《リラボの体幹&重心移動》

 

お問い合わせはお気軽にどうぞ♡

 

昨日のリラボの様子はこちらから

↓

https://www.facebook.com/100003161633646/posts/2151308484984518?sfns=mo